Réaliser un milk-shake maison à la pomme
Depuis que je possède un extracteur de jus, je n'arrête pas de le faire fonctionner pour me préparer des jus de fruits et légumes maison. J'ai d'ailleurs fait un article récent qui présentait les meilleures recettes à l'extracteur de jus issues de livres et aujourd'hui je vous propose une recette que j'adore : le milk-shake à la pomme ! Pour celle-ci vous n'aurez en théorie pas besoin d'extracteur mais je préfère pour ma part utiliser ce genre d'appareil car je souhaite que mon jus garde toutes ses vitamines et nutriments. Après un bon blender fera très bine l'affaire ;) Alors vous êtes prêt ? C'est partiiii !!!
Ingrédients pour réaliser la milk-shake à la pomme (pour 4 personnes) :
- 3 Belles pommes
- 1 yaourt nature
- 55 centilitres de lait froid
- 50 grammes de sucre en poudre
Préparation de la recette :
- Épluchez et coupez les pommes en morceaux
- Mixez-les avec le yaourt nature
- Ajoutez le sucre et versez le lait
- Mixez bien le tout
- Versez dans un saladier et disposez au frais pour au moins 1 heure
Si vous désirez d'autres recettes de jus / smoothies / milk-shake à faire avec votre extracteur de jus ou bien avec votre blender, n'hésitez pas à me laisser un commentaire. Depuis que je me suis offerte quelques livres à ce sujet, j'ai trouvé de belles pépites ;)